Ride du lion : pourquoi elle se creuse et comment l'atténuer efficacement
Qu'est-ce que la ride du lion exactement ?
La ride du lion — ou ride glabellaire en terminologie médicale — désigne les lignes verticales qui se forment entre les sourcils, dans la zone appelée glabelle. Son nom vient de l'expression faciale qu'elle évoque : le froncement de sourcils du lion, associé à la concentration, la colère ou l'inquiétude.
Concrètement, il s'agit d'une ou deux lignes verticales (parfois accompagnées d'une ligne horizontale au-dessus du nez) qui apparaissent d'abord uniquement lors du froncement, puis finissent par se graver dans la peau au repos.
La ride du lion est l'une des rides les plus visibles et les plus « vieillissantes » du visage. Elle modifie l'expression au repos en donnant un air sévère, fatigué ou contrarié — même lorsque vous êtes parfaitement détendu. C'est pourquoi elle fait partie des rides les plus traitées en médecine esthétique, avec les pattes d'oie et les rides du front.
Elle résulte de l'action combinée de deux facteurs :
- Le muscle corrugateur du sourcil (corrugator supercilii) : un petit muscle puissant qui rapproche les sourcils l'un de l'autre lors du froncement
- Le muscle procerus : un muscle fin situé sur l'arête du nez qui tire les sourcils vers le bas
Ces muscles se contractent des milliers de fois par jour — concentration devant un écran, éblouissement au soleil, expressions émotionnelles, lecture, conduite — créant des plis répétés dans la peau de la glabelle. Avec le temps, la peau perd sa capacité à rebondir (perte de collagène et d'élastine), et le pli temporaire devient permanent.
Pourquoi la ride du lion se forme-t-elle ?
La formation de la ride du lion suit un processus en trois phases, étalé sur plusieurs années. Comprendre ce mécanisme permet de cibler le bon traitement au bon stade.
Phase 1 : la ride dynamique (25-35 ans)
La ride n'apparaît que lors de la contraction musculaire (froncement des sourcils). Au repos, la peau est lisse. Le collagène et l'élastine sont encore suffisamment abondants pour que la peau reprenne sa forme initiale après chaque contraction.
À ce stade, la prévention est la stratégie la plus efficace. Les dommages sont encore 100 % réversibles.
Phase 2 : la ride semi-statique (35-45 ans)
La ride commence à rester visible au repos, sous forme d'une fine ligne. Le collagène dermique a diminué d'environ 1 % par an depuis l'âge de 20 ans (soit 15-25 % de perte cumulée). L'élastine se fragmente. La peau ne rebondit plus aussi vite après les contractions.
Les micro-traumatismes répétés au même endroit — des dizaines de milliers de froncements au fil des années — finissent par créer une zone de faiblesse structurelle dans le derme, comme un pli dans une feuille de papier qu'on plierait et déplierait sans cesse au même endroit.
Phase 3 : la ride statique profonde (45+ ans)
La ride est profondément gravée dans la peau, visible en permanence, même au repos complet. Le sillon peut atteindre 1-2 mm de profondeur. La peau autour est amincie et a perdu son élasticité. Le derme est restructuré autour de la ride — les fibres de collagène se sont réorganisées le long du sillon.
À ce stade, les traitements topiques seuls ont un effet limité. Les interventions professionnelles (Botox, fillers, laser) deviennent les options les plus efficaces.
Les facteurs qui accélèrent la formation
| Facteur | Mécanisme | Impact estimé |
|---|---|---|
| Exposition solaire (UV) | Destruction du collagène et de l'élastine par les MMP (métalloprotéases) | Majeur (responsable de 80 % du vieillissement visible) |
| Tabagisme | Vasoconstriction + radicaux libres + dégradation du collagène | Majeur (accélère le vieillissement de 10-20 ans) |
| Expressions faciales répétées | Pli mécanique répété au même endroit | Modéré à majeur |
| Stress chronique | Cortisol → dégradation du collagène + froncement inconscient | Modéré |
| Écrans (ordinateur, téléphone) | Froncement de concentration + lumière bleue | Modéré |
| Manque de sommeil | Réduction de la production de collagène nocturne | Modéré |
| Génétique | Épaisseur de peau, densité collagénique, puissance musculaire | Modéré |
| Déshydratation cutanée | Perte de volume de l'épiderme → accentuation des rides | Léger à modéré |
| Pollution | Radicaux libres + inflammation chronique | Léger à modéré |
Comment savoir si ma ride du lion est encore réversible ?
Le test est simple et révélateur.
Le test du miroir
- Placez-vous devant un miroir, visage détendu, expression neutre
- Observez la zone entre vos sourcils
Si aucune ligne n'est visible au repos → ride dynamique → réversible avec des soins préventifs Si une fine ligne est visible au repos mais s'efface quand vous étirez la peau → ride semi-statique → réductible avec des actifs + traitements Si un sillon profond est visible et ne s'efface pas à l'étirement → ride statique profonde → nécessite des traitements professionnels pour une amélioration significative
L'échelle de sévérité (classification de Lemperle)
| Grade | Description | Profondeur | Traitement adapté |
|---|---|---|---|
| 0 | Pas de ride visible | 0 | Prévention (SPF, hydratation) |
| 1 | Ride très légère, visible en lumière rasante | <0.25 mm | Rétinol + peptides + SPF |
| 2 | Ride légère, visible au repos | 0.25-0.5 mm | Rétinol fort + Botox préventif |
| 3 | Ride modérée, sillon net | 0.5-1 mm | Botox + rétinol + laser |
| 4 | Ride profonde, sillon marqué | 1-2 mm | Botox + filler + laser |
| 5 | Ride très profonde, avec plis latéraux | >2 mm | Combinaison de traitements professionnels |
Quels actifs topiques sont efficaces contre la ride du lion ?
Les actifs topiques ne remplaceront jamais le Botox pour une ride profonde, mais ils jouent un rôle crucial en prévention et en traitement complémentaire. Pour les rides dynamiques et semi-statiques légères, ils peuvent suffire à eux seuls.
Les rétinoïdes : la base incontournable
Les rétinoïdes sont les seuls actifs topiques avec un niveau de preuve élevé pour la réduction des rides. Ils stimulent la production de collagène I et III dans le derme, accélèrent le renouvellement cellulaire et augmentent l'épaisseur de l'épiderme.
| Rétinoïde | Puissance anti-rides | Irritation | Accès |
|---|---|---|---|
| Rétinol 0.3-0.5 % | Modérée | Modérée | Cosmétique |
| Rétinol 1 % | Forte | Élevée | Cosmétique |
| Rétinaldéhyde 0.05-0.1 % | Forte, mieux tolérée | Faible à modérée | Pharmacie |
| Adapalène 0.1-0.3 % | Forte | Modérée à élevée | Prescription |
| Trétinoïne 0.025-0.05 % | Très forte | Élevée | Prescription |
Résultats attendus : réduction mesurable de la profondeur des rides fines de 20-30 % après 12 semaines d'utilisation quotidienne à 0.5 % (études cliniques contrôlées). L'effet est progressif et cumulatif — les meilleurs résultats apparaissent après 6-12 mois d'utilisation continue.
Les peptides : les « messagers » anti-rides
Les peptides sont des chaînes courtes d'acides aminés qui envoient des signaux aux cellules cutanées.
| Peptide | Mécanisme | Preuve | Indication |
|---|---|---|---|
| Argireline (acétyl hexapeptide-3) | Inhibe partiellement la libération d'acétylcholine → relâchement musculaire | Modérée | Rides d'expression (ride du lion, pattes d'oie) |
| Matrixyl (palmitoyl pentapeptide-4) | Stimule la synthèse de collagène I, III et IV | Bonne | Rides de vieillissement |
| Matrixyl 3000 (pal-GHK + pal-GQPR) | Double stimulation collagène + réparation matricielle | Bonne | Rides modérées |
| Copper peptides (GHK-Cu) | Stimulation collagène + élastine + remodelage cutané | Bonne | Anti-âge global + cicatrisation |
| SNAP-8 (acétyl octapeptide-3) | Extension de l'argireline, inhibition neuromusculaire plus forte | Modérée | Rides d'expression profondes |
L'argireline est surnommée « Botox topique » par le marketing — c'est exagéré, mais le mécanisme est réel : elle inhibe partiellement la contraction musculaire en réduisant la libération d'acétylcholine à la jonction neuromusculaire. L'effet est beaucoup plus subtil que le Botox injectable (réduction de 10-20 % de la contraction vs 90-100 % pour le Botox), mais sans injection et sans effet secondaire.
La vitamine C : l'antioxydant structurant
L'acide L-ascorbique (vitamine C pure) à 10-20 % stimule la synthèse de collagène, neutralise les radicaux libres des UV et éclaircit le teint. C'est le meilleur complément au rétinol dans une stratégie anti-rides.
- Usage : le matin, sous le SPF (synergie photoprotection)
- Forme la plus efficace : acide L-ascorbique à pH < 3.5
- Stabilité : problématique — préférer les formules en sérums anhydres ou les dérivés stables (ascorbyl glucoside, sodium ascorbyl phosphate)
L'acide hyaluronique : le repulpant immédiat
L'acide hyaluronique topique ne comble pas la ride du lion structurellement, mais il repulpe l'épiderme en attirant l'eau, ce qui atténue visuellement les rides fines. L'effet est immédiat mais temporaire (quelques heures). Le combo haut poids moléculaire (surface) + bas poids moléculaire (pénétrant) donne les meilleurs résultats.
Quelle routine anti-ride du lion adopter ?
Routine matin
| Étape | Produit | Rôle anti-ride du lion |
|---|---|---|
| 1. Nettoyage | Nettoyant doux pH 5-6 | Préparer sans agresser |
| 2. Vitamine C | Sérum vitamine C 15-20 % | Stimuler le collagène + antioxydant |
| 3. Peptides | Sérum argireline 5-10 % | Relâcher le muscle corrugateur |
| 4. Hydratant | Crème à l'acide hyaluronique | Repulper la zone glabellaire |
| 5. SPF | Écran solaire SPF 50 | Protéger le collagène des UV (étape n°1) |
Routine soir
| Étape | Produit | Rôle anti-ride du lion |
|---|---|---|
| 1. Double nettoyage | Huile + gel nettoyant | Retirer SPF et pollution |
| 2. Rétinol | Rétinol 0.5-1 % ciblé | Stimuler le collagène en profondeur |
| 3. Hydratant riche | Crème aux céramides + peptides | Nourrir et réparer pendant le sommeil |
| 4. Patch (optionnel) | Patch silicone sur la glabelle | Immobiliser la zone pendant la nuit |
L'astuce du patch nocturne
Les patchs en silicone médical (type Frownies, SiO Beauty) se collent entre les sourcils avant de dormir. Leur action est purement mécanique : ils empêchent la contraction du corrugateur pendant le sommeil, période où le froncement inconscient est fréquent (stress, rêves, position de sommeil).
L'effet immédiat au réveil est visible (peau lissée par l'immobilisation nocturne) mais temporaire (quelques heures). L'intérêt est à long terme : en réduisant les milliers de micro-contractions nocturnes, on ralentit l'approfondissement de la ride. C'est un complément économique intéressant aux traitements actifs.
Le Botox pour la ride du lion : ce qu'il faut savoir
La toxine botulique (Botox, Azzalure, Bocouture) est le traitement de référence de la ride du lion. C'est l'acte de médecine esthétique le plus pratiqué au monde.
Comment ça fonctionne ?
La toxine botulique de type A bloque la libération d'acétylcholine à la jonction neuromusculaire, empêchant temporairement le muscle corrugateur de se contracter. Sans contraction, pas de froncement, et la ride se lisse progressivement.
Le déroulement d'une séance
| Étape | Détail | Durée |
|---|---|---|
| Consultation | Analyse des rides, discussion des attentes | 10-15 min |
| Préparation | Nettoyage de la zone, marquage des points d'injection | 5 min |
| Injection | 2 à 5 micro-injections dans les muscles corrugateur et procerus | 5-10 min |
| Post-injection | Pas de massage, rester droit 4h, éviter le sport 24h | — |
| Résultat visible | J3 à J7 (effet progressif) | — |
| Résultat maximal | J14 | — |
| Durée de l'effet | 3 à 6 mois (moyenne 4 mois) | — |
Avantages et limites du Botox
| Avantages | Limites |
|---|---|
| Très efficace sur les rides dynamiques | Effet temporaire (3-6 mois) |
| Résultat rapide (7-14 jours) | Coût récurrent (200-400€ x 2-3/an) |
| Peu douloureux (aiguille 30G) | Ne comble pas les rides statiques profondes |
| Effet préventif (empêche l'approfondissement) | Risque de ptose du sourcil si mal injecté |
| Amélioration avec les séances répétées | Aspect figé possible si surdosé |
| Pas d'éviction sociale | Contre-indiqué grossesse et allaitement |
Baby Botox : la tendance préventive
Le « baby Botox » consiste à injecter des doses réduites (5-10 unités au lieu de 15-25) pour conserver une mobilité naturelle du sourcil tout en limitant la contraction maximale. L'objectif n'est pas de figer la zone mais de « freiner » le mouvement pour ralentir l'installation de la ride. Cette approche est de plus en plus populaire chez les 28-35 ans en prévention.
Quels traitements professionnels au-delà du Botox ?
Le Botox seul ne suffit pas toujours, surtout pour les rides profondes et statiques. Une approche combinée donne les meilleurs résultats.
Les traitements complémentaires
| Traitement | Principe | Indication | Coût moyen | Nombre de séances |
|---|---|---|---|---|
| Acide hyaluronique injectable (filler) | Comblement volumétrique du sillon | Rides statiques profondes (grade 3-5) | 300-500€ | 1, durée 8-12 mois |
| Microneedling | Micro-perforations → stimulation collagène | Rides légères à modérées, texture | 200-400€ | 3-4, intervalle 4 sem |
| Laser fractionné non-ablatif (1540 nm) | Stimulation collagène profond sans éviction | Rides modérées | 300-600€ | 3-5 séances |
| Laser fractionné ablatif (CO2) | Restructuration dermique + resurfacing | Rides profondes | 500-1500€ | 1-2 séances |
| Radiofréquence (Thermage, Morpheus8) | Chaleur contrôlée → contraction collagène | Laxité + rides modérées | 500-1000€ | 1-3 séances |
| Peeling TCA moyen (20-35 %) | Exfoliation profonde + stimulation | Rides superficielles + texture | 200-400€ | 2-4 séances |
| Ultrasons focalisés (HIFU) | Rétraction tissulaire profonde | Laxité + rides modérées | 400-800€ | 1-2 séances |
La combinaison optimale par grade
| Grade de ride | Traitement recommandé |
|---|---|
| Grade 1 (très légère) | Rétinol + peptides + SPF (topique seul) |
| Grade 2 (légère) | Baby Botox + rétinol + vitamine C |
| Grade 3 (modérée) | Botox + microneedling + rétinol |
| Grade 4 (profonde) | Botox + filler HA + laser fractionné |
| Grade 5 (très profonde) | Botox + filler HA + laser CO2 ablatif |
Les exercices faciaux fonctionnent-ils vraiment ?
Le yoga facial et la gymnastique faciale sont très populaires sur les réseaux sociaux. Mais que dit la science ?
Ce que montrent les études
Une étude publiée dans JAMA Dermatology (2018) a montré qu'un programme de 30 minutes d'exercices faciaux par jour pendant 20 semaines améliorait la perception de l'âge du visage. Les joues paraissaient plus pleines et le visage plus jeune. Cependant, les résultats sont modestes et les études peu nombreuses.
Exercices spécifiques pour la ride du lion
Exercice 1 : Le lissage glabellaire
- Placez vos index horizontalement sur chaque sourcil
- Appliquez une légère pression vers le haut et l'extérieur
- Tentez de froncer les sourcils contre la résistance de vos doigts
- Maintenez 5 secondes, relâchez
- Répétez 10 fois, 2x par jour
Exercice 2 : La détente du corrugateur
- Fermez les yeux
- Concentrez-vous sur la zone entre vos sourcils
- Relâchez consciemment toute tension dans cette zone
- Maintenez l'état de relâchement complet pendant 30 secondes
- Répétez 5 fois — cet exercice est aussi une forme de méditation ciblée
Exercice 3 : L'ouverture des yeux
- Ouvrez les yeux le plus grand possible (sourcils hauts)
- Maintenez 5 secondes
- Relâchez doucement
- Répétez 10 fois — cela travaille l'antagoniste du corrugateur
Notre verdict
Les exercices faciaux ne remplaceront jamais le rétinol ou le Botox en termes d'efficacité mesurable. Mais ils ont un bénéfice réel et sous-estimé : la prise de conscience des tensions faciales. La plupart des gens froncent les sourcils inconsciemment des centaines de fois par jour — devant l'ordinateur, en conduisant, en réfléchissant. Apprendre à relâcher cette zone réduit le nombre de contractions quotidiennes et ralentit l'approfondissement de la ride.
Comment prévenir la ride du lion dès 25 ans ?
La prévention est infiniment plus efficace que le traitement curatif. Une ride qui n'existe pas n'a pas besoin d'être traitée.
Les 7 piliers de la prévention
-
Protection solaire quotidienne SPF 50 : l'exposition UV est responsable de 80 % du vieillissement visible de la peau. C'est le geste anti-rides le plus impactant, loin devant tout sérum ou crème. Chaque jour sans SPF est un jour de destruction collagénique.
-
Rétinol préventif dès 25-28 ans : à faible dose (0.2-0.3 %), 3x/semaine, le rétinol stimule la production de collagène et maintient l'épaisseur dermique. C'est un investissement à long terme.
-
Lunettes de soleil systématiques : le plissement des yeux face à la lumière contracte le corrugateur et le procerus. Des lunettes de soleil de qualité réduisent drastiquement ce réflexe. Lunettes de vue avec traitement anti-reflet pour le travail sur écran.
-
Conscience des expressions : installer des rappels visuels (post-it sur l'écran) pour relâcher le froncement. Les premières semaines, vous serez surpris de constater à quel point vous froncez inconsciemment.
-
Position de sommeil : dormir sur le ventre ou le côté écrase le visage contre l'oreiller et accentue les plis. Dormir sur le dos est idéal. Un oreiller en soie réduit la friction.
-
Hydratation constante : une peau bien hydratée est plus résistante aux plis mécaniques. Acide hyaluronique + crème aux céramides quotidiennement.
-
Pas de tabac : le tabagisme est le deuxième facteur de vieillissement cutané après le soleil. Chaque cigarette réduit le flux sanguin cutané de 30 % pendant 90 minutes et libère des radicaux libres qui détruisent le collagène.
La ride du lion chez les hommes : un sujet encore tabou
Les hommes développent souvent une ride du lion plus précoce et plus profonde que les femmes, pour plusieurs raisons physiologiques.
Pourquoi les hommes sont plus touchés
| Facteur | Explication |
|---|---|
| Peau plus épaisse | Paradoxalement, les rides d'expression se gravent plus profondément dans une peau épaisse |
| Muscles faciaux plus puissants | Le corrugateur masculin est en moyenne 20-30 % plus volumineux |
| Moins de soins préventifs | Historiquement, les hommes utilisent moins de SPF et de soins anti-âge |
| Expressions plus marquées | Normes sociales : le froncement de concentration est plus toléré/valorisé |
| Exposition solaire sans protection | Sport, travail extérieur, refus culturel du SPF |
Solutions adaptées aux hommes
Les mêmes actifs fonctionnent (rétinol, peptides, vitamine C, SPF), mais les textures et routines doivent être adaptées :
- Textures légères : gels, fluides, sérums aqueux plutôt que crèmes épaisses
- Routine minimaliste efficace : nettoyant → sérum multi-actif (rétinol + peptides) → hydratant léger → SPF
- Botox : de plus en plus d'hommes franchissent le pas. Le « Brotox » représente 10-15 % des injections de toxine botulique et progresse chaque année
- SPF invisible : privilégier les écrans solaires à fini invisible/mat, sans résidu blanc
Ride du lion et écrans : le fléau moderne
Le temps passé devant les écrans (ordinateur, smartphone, tablette) a explosé ces 20 dernières années. Et avec lui, un nouveau facteur d'accélération de la ride du lion.
Le mécanisme "tech neck" et "screen frown"
- Froncement de concentration : face à un écran, le muscle corrugateur se contracte involontairement pour se concentrer, surtout en cas de fatigue oculaire
- Luminosité et éblouissement : un écran trop lumineux ou mal réglé provoque un plissement protecteur
- Petits caractères : lire des textes petits sur smartphone force le froncement
- Stress digital : notifications, emails, deadlines → tension faciale chronique
Solutions pratiques
| Action | Impact |
|---|---|
| Régler la luminosité de l'écran (mode automatique ou night shift) | Réduit le plissement réflexe |
| Augmenter la taille des caractères | Moins de froncement de lecture |
| Lunettes anti-lumière bleue | Réduisent la fatigue oculaire |
| Pauses visuelles (règle 20-20-20 : toutes les 20 min, regarder à 20 pieds pendant 20 sec) | Relâchement musculaire |
| Position de l'écran à hauteur des yeux | Évite le regard vers le bas qui contracte le procerus |
| Rappel toutes les heures : « relâche tes sourcils » | Conscience des tensions |
Les erreurs qui aggravent la ride du lion
Certains gestes accélèrent la formation de la ride sans qu'on s'en doute.
Les 8 erreurs les plus fréquentes
-
Ne pas porter de SPF : chaque exposition UV non protégée détruit du collagène. C'est l'erreur la plus coûteuse en termes de vieillissement.
-
Appliquer les crèmes en frottant : masser la zone glabellaire en frottant horizontalement étire la peau déjà fragilisée. Appliquer par tapotements légers du bout des doigts.
-
Ignorer le froncement inconscient : la majorité des contractions du corrugateur sont inconscientes. Sans prise de conscience active, vous froncez des centaines de fois par jour.
-
Utiliser des lunettes de vue inadaptées : une mauvaise correction visuelle force le froncement de concentration. Faites contrôler votre vue régulièrement.
-
Négliger le sommeil : le collagène est principalement synthétisé pendant le sommeil profond (phase N3). Moins de 7h de sommeil = moins de réparation cutanée.
-
Abuser de l'exfoliation : les peelings et gommages excessifs amincissent l'épiderme de la zone glabellaire, rendant la ride plus visible. 1-2x/semaine maximum.
-
Attendre que la ride soit profonde pour agir : la prévention est 10x plus efficace que le traitement curatif. Commencer le rétinol à 25-28 ans, pas à 45 ans.
-
Froncer en dormant : les gens qui dorment sur le ventre ou le côté froncent souvent contre l'oreiller pendant 7-8h. Oreiller en soie ou patch nocturne.
Un plan d'action selon votre âge
25-30 ans : prévention pure
| Action | Fréquence |
|---|---|
| SPF 50 quotidien | Tous les jours |
| Rétinol 0.2-0.3 % | 3x/semaine le soir |
| Vitamine C 15 % | Tous les matins |
| Lunettes de soleil | Systématique en extérieur |
| Conscience du froncement | Exercices quotidiens |
30-40 ans : prévention + traitement léger
| Action | Fréquence |
|---|---|
| SPF 50 quotidien | Tous les jours |
| Rétinol 0.5 % | Quotidien le soir |
| Sérum peptides (argireline) | Quotidien matin |
| Vitamine C 15-20 % | Tous les matins |
| Baby Botox (optionnel) | Tous les 6-8 mois |
| Patch silicone nocturne | 3-5x/semaine |
40-50 ans : traitement actif
| Action | Fréquence |
|---|---|
| SPF 50 quotidien | Tous les jours |
| Rétinol 0.5-1 % ou trétinoïne | Quotidien le soir |
| Peptides + vitamine C | Quotidien matin |
| Botox | Tous les 4-6 mois |
| Microneedling ou laser | 2-4x/an |
| Filler HA (si ride statique profonde) | 1x/an |
50+ ans : maintenance et traitements combinés
| Action | Fréquence |
|---|---|
| Routine topique complète (rétinol, vit C, peptides, SPF) | Quotidien |
| Botox | Tous les 4-5 mois |
| Filler HA si nécessaire | 1x/an |
| Laser fractionné | 1-2x/an |
| Skinbooster (HA micro-injections) | Tous les 6 mois |
Ce qu'il faut retenir
La ride du lion est le résultat d'années de contractions musculaires répétées sur une peau qui perd progressivement son collagène. Les clés :
- Le SPF est votre meilleur anti-rides : 80 % du vieillissement visible vient des UV. Pas de SPF = pas de protection du collagène
- Le rétinol est le seul actif topique vraiment prouvé : il stimule le collagène en profondeur. Commencez tôt (25-28 ans)
- Les peptides (argireline) sont un bon complément : effet « botox-like » léger, sans injection
- Le Botox reste le gold standard : pour les rides dynamiques et semi-statiques, rien ne le surpasse en efficacité
- La prévention bat le traitement : une ride qui ne se forme pas n'a pas besoin d'être traitée
- Conscience du froncement : relâcher vos sourcils consciemment 50 fois par jour réduit les milliers de contractions inconscientes
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Sources
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- Satriyasa, B. K. (2019). "Botulinum toxin (Botox) A for reducing the appearance of facial wrinkles." Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 12, 223-228.
- Mukherjee, S. et al. (2006). "Retinoids in the treatment of skin aging." Clinical Interventions in Aging, 1(4), 327-348.
- Quan, T. et al. (2009). "Solar ultraviolet irradiation reduces collagen in photoaged human skin." American Journal of Pathology, 174(5), 1580-1587.
- Fisher, G. J. et al. (2002). "Mechanisms of photoaging and chronological skin aging." Archives of Dermatology, 138(11), 1462-1470.
- Beer, K. R. (2006). "Comparative evaluation of the safety and efficacy of botulinum toxin type A." Aesthetic Surgery Journal, 26(3), 313-316.
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